运动后最好吃些什么食物对身体有好处

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 01:03:07
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在锻炼期间,会产生乳酸,过后最好吃偏碱性的食品,比如青菜,水果等会对身体有好处