深海藻DHA有效吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/09 06:41:16
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DHA和ARA的组合被称为脑黄金 是人体必需的不饱和脂肪酸 其主要适用人群为婴幼儿 成人因自身体内能合成一部分并且可从食物中获取一般不必额外补充
DHA对大脑开发的效力是毋庸置疑的 主要是你所用的DHA中含量和成分的配比 深海海藻中有些是可以合成DHA 但其来源需了解清楚 毕竟海水中毒素,重金属现在严重超标
希望能有所帮助
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