怎样读书才能记忆牢固
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/27 04:17:48
怎样读书才能记忆牢固
怎样读书才能记忆牢固
怎样读书才能记忆牢固
第一,读书时,一定要带着明确的目的和任务.据心理学研究,阅读中的记忆有两种：一种是无意识记忆；一种是有意识记忆.如果阅读时,并没有什么明确的目的,只是随便翻翻,但翻过之后,不自觉地记住了一些东西,用的时候能够回想起来,这样的记忆就叫无意识记忆.无意识记忆留在脑子里的印象有深有浅,感兴趣的东西印象深,记得时间也长,不感兴趣的东西印象浅,过后就忘了.如果阅读前,有一定目的,阅读中又按照一定的方法步骤经过自觉的努力去识记文章的内容,读过以后能够清楚地回想起来,这样的记忆就叫有意识记忆.有一位老师曾经做过这样的实验：在甲班,让同学阅读一篇文章,阅读前没有提出任何要求.读过以后,立即测验,要大家写出文章的结构提纲和中心思想.结果有相当一部分同学写不出来或写得不对.在乙班,让同学阅读同一篇文章,但阅读前就提出,读后要写出文章的结构提纲和中心思想,此后进行了同样的测验,结果绝大多数同学能够正确地回答问题.实验表明,有意识记忆比无意识记忆效果要好得多.有意识记忆的重要特点是阅读时有明确的目的,有了目的,大脑就能积极、主动地去识记读过的内容.因此,要想获得较好的记忆效果,就得带着任务读书.
第二,阅读时,一定要积极思考,加深对读物的理解.心理学家们还指出,按照阅读时的理解程度,记忆又可分为机械记忆和意义记忆两种.对阅读材料不求理解,只靠反复诵读记住读过的东西,这样的记忆叫机械记忆.如读书时碰到的人名、地名、年代等等,就要靠死记硬背,直到记住为止.如果在阅读过程中,对文章进行了分析研究,在理解的基础上记住了文章的内容观点,这样的记忆就叫意义记忆.例如,阅读一篇议论文,就要弄清文章的论点是什么,论据是什么,论据是怎样说明论点的,经过这样的分析研究,文章就会在脑子里留下清晰的印象,经久不忘.机械记忆与意义记忆效果大不相同.有人做过实验,识记十二个不成词的汉字,需要复习十六次才能背下来,识记四百八十个字的诗歌,只需复习八次就能背诵下来.前者因为字与字之间没有意义联系,只能靠机械记忆,所以记得慢；在诗歌中,字与字之间形成了意义联系,是在理解的基础上记忆的,所以记得快.我们阅读的文章,绝大多数在内容上是有内在联系的,因此,要积极思考,加深对文章的理解,在理解的基础上记忆,效果才好.
第三,读书时,除了要有意识地在理解的基础上记忆之外,还可以采用一些辅助方法帮助记忆.
诵读法.即高声朗诵阅读材料,一边看,一边念,一边听,朗诵时,由于眼、口、耳三种器官同时活动,文字通过视觉、听觉两条渠道进入大脑,引起的兴奋比较强烈,因此,记忆也就比较牢固.大诗人白居易自述,年轻时为了记住所学的文章,常常读得“口舌生疮”,可见诵读法在帮助记忆方面是起重要作用的.又如抄读法.即一面阅读文章,一面全文抄录,或摘抄其中精采段落和语句.抄录需要逐字逐句地读,逐字逐句地写,在大脑中留下的印象比较深刻,所以就记得扎实.明代学者张溥抄书出名,他读过的书必亲自手抄,抄完之后朗读一遍就烧掉,然后又从头抄起,反复若干次.由于记忆积累的知识多,所以他写诗作文才思敏捷,挥毫立就.
整理法.即在阅读中将阅读材料进行加工整理,或列成提纲,或制成图表,然后扼要地记住文章的主要内容.这种方法由于在加工过程中,透彻地理解了阅读材料,加工结果又比较简明,所以便于记忆.
联系法.即阅读中把阅读的材料和已有的知识联系起来记忆.如看到辛亥革命爆发年代是一九一一年,就联系到党的生日是一九二一年,中间相差恰好是十年.这样一联系,辛亥革命的年代就比较好记了.又如学习一篇驳论文,联系一下被批驳的文章的观点,驳论文中的观点也就记得更清楚了.
读书时,帮助记忆的方法还很多,这里不再一一列举了.
历来学有所成的人,在阅读中都很重视记忆,记忆力强的人甚至可以做到“过目成诵”.记忆能力并不是天生的,它可以通过锻炼而加强,我们只要掌握了记忆的特点和规律,再有意识地在读书活动中去运用,就会取得较好的记忆效果.