铁钙能同补吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/15 20:34:47
铁钙能同补吗
铁钙能同补吗
铁钙能同补吗
铁锌等微量元素的摄取量不足,影响着人民的身体健康.从不同人群的分类情况看,我国儿童缺钙铁锌现象最为突出.钙铁锌作为人体必需的元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要；从我国第三次营养调查来看,儿童缺钙或钙营养不足占0％,儿童缺铁或铁营养不足占45％,儿童缺锌或锌营养不足占60％.儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病.缺钙就会发生软骨病及出牙迟,牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、X形腿,畸形等儿童佝偻病症状.缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱,致使供氧不足,使氧还原及能量代谢紊乱,免疫功能下降；导致贫血症.缺锌表现为生长发育迟缓,智力下降,精神萎靡,
厌食等,严重时会造成缺锌性侏儒.
按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都能得到很好的吸收,在治疗效果方面还有相互协调的作用.医学专家在摄取不同钙量的锌平衡实验中,证明钙对锌的吸收并没有影响.儿童服用钙剂后,并没有影响对铁、锌的吸收.同服钙铁锌的药代动力学研究表明：三种元素都得到了有效的吸收.实验还证明补锌后能促进钙的吸收.三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏,满足身体对钙铁锌的生长发育的需要.
儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想,是因为在钙铁锌都缺乏的情况下,单纯地补哪一种都达不到治疗的目的.在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能,增强抗感染能力,改善机能代谢,促进小儿佝偻病的痊愈；儿童在单纯补铁纠正贫血后,行为落后的状态仍不能完全恢复,补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪,促进贫血儿童智力和体力的恢复；补钙改善食欲的同时,常需补充钙、铁以促进机体的恢复,补充钙、铁有助于儿童增进食欲,在临床上铁钙在儿童生长发育上均有协调作用.
同时服钙铁锌复合制剂临床表明：儿童增加食欲,佝偻病的临床症状明显得到改善,血红蛋白值显著增加,促进儿童智力,身体的健康生长发育.
国内曾有专家公开表示,钙、锌不能同补,原因是两者都通过载体进行主动吸收,同补会造成载体的拥挤,影响吸收.钙锌不能同补的说法可能源于国内20多年前营养学方面的教材,其中有钙、锌等元素同属于二价阳离子,有竞争性的表述.首都儿科研究所专家吴光驰认为,根据科学论证,补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响,而人们每天补钙量一般在600毫克左右.吴光驰称,锌、铁、铜等微量元素之间的干扰多一些,但也是在超常规比例吸收时才会产生.