香肠和腊肉吃多了好不好?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/09 10:24:57

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香肠和腊肉吃多了好不好?
香肠和腊肉虽然味美,但从健康角度讲却不宜多吃.首先,这类食品中脂肪含量较高,多吃对人体不利；其次,这些食品的加工过程中要加入大量的食盐、防腐剂、色素等,吃多了也对身体不好.为了不使腌制品变质,盐的分量会特别“足”,保质期越长的,加得就越多.尤其是其中还会加入聚合磷酸盐
.吃了过多含磷的食品,容易导致人体缺钙.
香肠、腊肉在各地的做法不一样,有的是直接风干,有的是熏制而成.而熏制品的致癌性大家都是知道的,因此,使用熏制方法做出的腊肉或香肠更要少吃.当然少吃并不代表不能吃,香肠和腊肉毕竟是一种美味,只要不是经常性地食用,危害并不会很明显.过年时适当吃点问题也还不大,但平常就应尽量少吃.

香肠和腊肉吃多了好不好? 腊肉跟香肠是不是一样``不能吃腊肉的可以吃香肠不```我最主要的是想问不能吃腊肉的可以吃香肠不``` 就腊肉和香肠怕放干了想找真空包装一下哪有啊积极石家庄裕华区重庆香肠腊肉真空加工：香肠腊肉真空香肠腊肉为什么比鲜肉更好吃? 如何去除家乡腊肉(香肠)的烟味因那烟味太重了,煮熟之后都有那烟味喔(来到广东天气太熬,吃后好容易上火的) 动物肾脏吃多了好不好我过几天去新西兰.打算带一点真空包装的腊肉和香肠.如果我入境的时候申报的话.有没有机会不被没收啊.都是真空包装的很严实了风干腊肉怎么吃? 四川香肠怎么吃吃香肠好吗? 吃香肠,为什么? 香肠怎么吃枇杷吃多了会怎样枇杷多吃好不好吃鸡蛋和香肠当早餐用英语怎么说我们都吃米饭,肉和香肠用英语怎么说? 四川的香肠腊肉怎么做法最好吃呀? 多吃碘盐好不好?