含钾较低的食物有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/25 10:35:10
含钾较低的食物有哪些含钾较低的食物有哪些含钾较低的食物有哪些含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等.含钾高的食物,如
含钾较低的食物有哪些
含钾较低的食物有哪些
含钾较低的食物有哪些
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等.
含钾高的食物,如：食物中含钾量最多的有（单位为毫克/100克）：
口蘑（3106）,黄花菜（1363）,桂圆干（1348）,
紫菜（2083）,银耳（1254）
竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等,均应少用.
避免摄入咖啡、浓茶、肉汤、鸡精、蜜饯、龙眼干.