什么水果含有丰富的锌元素?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 09:34:55
什么水果含有丰富的锌元素?什么水果含有丰富的锌元素?什么水果含有丰富的锌元素?水果中锌含量最高的是【苹果】其它如【柿子】【杏仁】、核桃花生等也含锌较高其实,锌元素主要存在于海产品、动物内脏和坚果类食品
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水果中锌含量最高的是【苹果】
其它如【柿子】【杏仁】、核桃花生等也含锌较高
其实,锌元素主要存在于海产品、动物内脏和坚果类食品中
总体说来,水果中的含锌量和吸收率都不太尽如人意,建议还是多从餐品中摄取
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