我这样算不算平台期- -我今天是减肥第六天,这六天我都有运动,昨天和今天是早上游泳.前四天是下午跑步20分钟.晚上做一些小运动.白天都是吃苹果. 或者不吃.有吃过几口饭.白水煮的土豆.只

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/08 03:22:45

我这样算不算平台期--我今天是减肥第六天,这六天我都有运动,昨天和今天是早上游泳.前四天是下午跑步20分钟.晚上做一些小运动.白天都是吃苹果.或者不吃.有吃过几口饭.白水煮的土豆.只我这样算不算平台期

我这样算不算平台期- -我今天是减肥第六天,这六天我都有运动,昨天和今天是早上游泳.前四天是下午跑步20分钟.晚上做一些小运动.白天都是吃苹果. 或者不吃.有吃过几口饭.白水煮的土豆.只
我这样算不算平台期- -
我今天是减肥第六天,
这六天我都有运动,昨天和今天是早上游泳.
前四天是下午跑步20分钟.晚上做一些小运动.
白天都是吃苹果. 或者不吃.有吃过几口饭.
白水煮的土豆.只吃了1天就没有吃了.还是害怕淀粉.
虽然脂肪含量少.
我以前也减肥.但是以前速度是很快的.
先不管是不是减的水分.但是以前6天起码可以瘦4斤,3斤.
我这次只瘦了2斤.并且昨天今天都是2斤.我会不会这次很快就到平台期了呢.
我上次有吃减肥药.这次没有吃.
会不会是这样所以这次减肥速度稍微慢了些呢.
照我这样坚持的话.一个月的话,我能瘦大概多少呢.
还有就是,我大概平台期什么时候会来.大概平台期是多久.需要怎样度过.
真心求解.合适加分.

我这样算不算平台期- -我今天是减肥第六天,这六天我都有运动,昨天和今天是早上游泳.前四天是下午跑步20分钟.晚上做一些小运动.白天都是吃苹果. 或者不吃.有吃过几口饭.白水煮的土豆.只
运动减肥是对的不过貌似你运动时间有点少啊而且就我自身经验来说运动时不要喝水运动后最好也别马上喝有氧运动我会坚持40分钟到一个小时快走或者骑自行车都是不错的选择吃东西最好是在上午过了中午就别吃了平台期每个人都不一定我就是减了8到10斤后开始平台我的平台期大概3到五天
平台期我会坚持过午不食+运动这样减肥不容易反弹用减肥药减下去的都是水分我一般到下午不吃东西过了5点连水都不喝了如果你是水肿体质就要控制喝水的量

我这样算不算平台期- -我今天是减肥第六天,这六天我都有运动,昨天和今天是早上游泳.前四天是下午跑步20分钟.晚上做一些小运动.白天都是吃苹果. 或者不吃.有吃过几口饭.白水煮的土豆.只我身高164厘米,体重109斤,算不算胖?为什么同学说我看起来像是110多斤的,唉,需要减肥多少呢?是女孩子我需要这样的平台作文今天语文考试,作文题目是我上初中后的变化.然后文体是记叙文.我写的有点讲道理的感觉、大概就是把现在的自己和从前的自己做对比,这样算不算记叙文啊! 我是初三的学生,今天语文作文题目是｛你在我心里｝写作文是要按照初中生活为素材去写,我没有按照素材去写,但是围绕了题目去写.这样算不算离题? 第六题,看看对不对我觉得是这样做得. 我需要这样的平台作文400字,什么平台都行吃盐水煮土豆能减肥吗?我的配料：水,土豆,盐,味精.就这样,这样可以减肥吗? 大门台阶和平台算不算建筑面积求（我需要这样的平台）作文500字我需要这样的平台作文急 400字就行求（我需要这样的平台）作文500字我需要这样的平台400字,急,求这篇作文浓硫酸从概念上是不算强酸.我今天听到有人这么说, 吃桃子会胖吗?我在减肥,我每天是早上吃好,中午吃饱,晚上不怎么吃,饿了就吃桃子,请问桃子吃多了会胖吗?而且我熬夜.和喝咖啡,这样可以减肥吗? 树算不算能源?今天英语的作文题目是----节约能源..我写了树和水,会不会偏题.我写的很好的说. 雀巢咖啡醇品100%纯咖啡可以用来减肥吗?听说纯咖啡可以减肥.这个名字是这样写.但是真的是纯咖啡没有加塘和奶精吗?我是问这种咖啡可以减肥不``我知道黑咖啡是可以减肥的`` 我今天喝了大概一千毫升的水,算不算正常的饮水量?