关于酱油能不能替代盐的问题!能不能用酱油完全替代盐?盐吃多了会导致高血压,

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/22 02:11:20
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关于酱油能不能替代盐的问题!
能不能用酱油完全替代盐?盐吃多了会导致高血压,

关于酱油能不能替代盐的问题!能不能用酱油完全替代盐?盐吃多了会导致高血压,
咸味产生都是由于氯化钠.
或者是钠钾离子.
酱油与盐不同在于,酱油出了还有盐分,还有很多氨基酸等.
盐里面出了氯化钠本身,现在的食用盐还添加了碘.硒等.
可以预防稀有元素的缺乏.
所以不能用酱油完全替代盐.
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如上所述,盐吃多了会高血压,酱油吃多了也是一样的效果.
医学上建议,每人每天6克盐.
清淡一点,对身体大有益处
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