12分钟跑,我想跑到7圈（2800米）.我想问一下跑步过程中速度的变化以及呼吸如何控制?

12分钟跑,我想跑到7圈（2800米）.我想问一下跑步过程中速度的变化以及呼吸如何控制? 小明和爸爸绕着楼前的花坛跑步,从6:50跑到7:15,爸爸跑了12圈,小明跑了8圈.小明和爸小明和爸爸跑的时间比（ ：）；路程比（ ：）；速度比（ ：） 400米跑7圈 12分钟 小明和爸爸在同一圆形跑道上,小明每15分跑一圈爸爸10分钟跑1圈,如跑到一圈为400米,相遇是,小明跑了多少m 100米13秒17 我想跑200 怎么能跑到24秒 2400米的队伍每分钟90米的速度行进队伍前端联系员用12分钟跑到队伍末尾传达命令联络员每分钟跑多少米 运动场跑到一圈是400米,5分钟跑了多少米?能回到起点吗?（我的速度是230米/分） 甲乙两人在400米的环形跑道上练习赛跑,甲每秒跑7米,乙每秒跑5米,若乙从起跑线前100米处,甲从起跑线出发,甲跑到第几圈是第二次追上乙?急! 甲乙丙三人在400米的操场跑步甲15分钟跑2圈乙15分钟跑3圈丙15分钟跑4圈在同点跑问多少分钟后三人再次相遇 甲、乙、丙三人在400米操场上跑步,甲15分钟跑2圈乙15分钟跑3圈,丙15分钟跑4圈,在同点跑问多少分钟后三人 甲,乙两人在400米的环形跑道上练习赛跑,甲每秒跑7米,以每秒跑5千米,若乙从起跑线前10米处,甲从起跑线同时出发,甲跑到第几圈是第二次追上乙?（用方程） 王老师和小明每天早上在环形跑道上练习跑步,已知跑到周长400米,每次总是小明跑3圈的时间,王老师跑4圈,若两人同时同地同向而跑,经过3分20秒.两人再次相遇.（1）求两人速度（2）如果两人 一条400米的跑道,明明跑第一圈用1.6分钟,第二圈用2分钟.明明跑第一圈时速是第二圈的几倍?（有过程）答 经过一小时,时针在钟面上转12分之1圈那么经过40分钟时针转（）圈 小刚每天早上晨都要跑步锻炼身体,昨天他从第1根电线杆上跑到第15根电线杆用了7分,每天要跑15分钟,可以1根电线杆跑到第几根电线杆?能有多快就多快 1:甲乙两人都以不变的速度在环形跑到上跑步,如果同时同地出发,相向而行,每隔2分钟相遇一次,如果同向而行,每隔6分钟相遇一次,已知甲比乙跑得快,甲乙每分钟个跑多少圈?2：用一块A型钢板 李华同学从一楼跑到三楼用了2分钟,张明从一楼跑到五楼,要用（ ）分钟. 小巧从1楼跑到5楼要4分钟,小亚的速度是小巧的一半,小亚从1楼跑到6楼要（ ）分钟.