维生素D在人体保留多长时间?比如我早上吃的一个鸡蛋里有维生素D,网上在吃豆腐,早上鸡蛋的VD还能对网上的豆腐中钙质起到作用吗
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/31 19:51:57
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维生素D在人体保留多长时间?比如我早上吃的一个鸡蛋里有维生素D,网上在吃豆腐,早上鸡蛋的VD还能对网上的豆腐中钙质起到作用吗
维生素D在人体保留多长时间?
比如我早上吃的一个鸡蛋里有维生素D,网上在吃豆腐,早上鸡蛋的VD还能对网上的豆腐中钙质起到作用吗
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因为vd是脂融性维生素所以可以在体内保存较长时间,不易排出,大约是一个月左右,所以不能过多补充这种维生素不然会中毒的~维生素aek也是这样.相反其他维生素是水融性的当天就会被排出去.
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哪个懂营养知识的人告诉我维生素D在人体停留多长时间?比如我早上吃的一个鸡蛋离得维生素D对晚上吃得豆腐里钙还有促进吸收的作用吗?俩者不同时吃还有促进钙吸收的作用不
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