几种食物中必需脂肪酸含量
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 12:13:54
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自然界存在的脂肪酸有40多种.有几种脂肪酸人体自身不能合成,必须由食物供给,称为必需脂肪酸.以往认为亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸这三种多不饱和脂肪酸都是必需脂肪酸. 油脂名称 亚油酸 亚麻酸 食物名称 亚油酸 亚麻酸 豆油 52.2 10.6 猪肉 13.6 0.2 花生油 37.6 —— 猪肝 15.0 0.6 玉米油 47.8 0.5 牛肉 5.8 0.7 菜子油 14.2 7.3 羊肉 9.2 1.5 米糠油 34.0 1.2 鸡肉 24.2 2.2 芝麻油 43.7 2.9 鸡蛋黄 11.6 0.6 猪脂 8.3 0.2 牛奶 4.4 1.4 牛脂 3.9 1.3 鲤鱼 16.4 2.0 羊脂 2.0 0.8 带鱼 2.0 1.2 鸡油 24.7 1.3 鲫鱼 6.9 4.7
几种食物中必需脂肪酸含量
火麻仁包含几种人体必需脂肪酸?
核心提示:膳食中为什么必须保证油脂的含量?为人体提供能量、必需脂肪酸,促进脂溶性维生素、脂溶性维生素的吸收,能改善食物风味,饱腹.近年来,由于慢性病(心血管疾病、肿瘤以及癌症病
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不饱和脂肪酸(必须脂肪酸)含量高的食物胆固醇含量也高吗?
人体必需脂肪酸?
什么是必需脂肪酸?
请问什么是必需脂肪酸.
什么是必需脂肪酸 概念
必需脂肪酸的名词解释
什么食物中含必需氨基酸丰富
不饱和脂肪酸有哪些?具体哪些食物含量多?
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哪些食物中含有不饱和脂肪酸?
什么食物中不饱和脂肪酸多