长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/08 10:00:15
长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?长跑比赛前吃肌酸好还

长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?
长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好
ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?

长跑比赛前吃肌酸好还是ATP好ATP和肌酸哪种在长跑比赛前吃最好,赛前什么时候吃?吃多少?
ATP适合短时间内提供能量