哪些食物含蛋白低?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/23 09:18:19
哪些食物含蛋白低?哪些食物含蛋白低?哪些食物含蛋白低?含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋

哪些食物含蛋白低?
哪些食物含蛋白低?

哪些食物含蛋白低?
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类.此外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高.
低蛋白食物: 蔬菜类、水果类、食糖、植物油及麦淀粉、藕粉、马铃薯、芋头等低蛋白质的淀粉类食物.