大腿肌肉分泌乳酸,怎么加速恢复有什么自我按摩可以加速肌肉恢复?最好可以详细描述如何按摩.又或者吃东西也可以?呵呵尽管酸痛,但我每天还是会蛙跳几十米,不知道这样有什么影响.两个问

大腿肌肉分泌乳酸,怎么加速恢复有什么自我按摩可以加速肌肉恢复?最好可以详细描述如何按摩.又或者吃东西也可以?呵呵尽管酸痛,但我每天还是会蛙跳几十米,不知道这样有什么影响.两个问 人体大腿肌细胞,在人进行长跑时,大腿肌肉刚到酸痛,是因为细胞中的什么产生了使细胞疲劳的物质?物质应该是乳酸 是什么分泌了乳酸呢?求问! 腿部肌肉发达有什么好处?大腿肌肉发达对于长跑有帮助吗? 大腿上的肌肉怎么减 腿酸是因为肌肉分泌了什么物质?比如骑车、跑步过后,大腿会有些酸,这是正常的,是因为肌肉分泌了物质 那是什么物质呢? 在马拉松比赛的后半程,运动员大腿肌肉细胞呼吸作用的产物有（ABCD）A． CO2 B．H2O C．乳酸 D．ATP 在马拉松比赛的后半程应该没有乳酸吧 吃什么可以很快分解乳酸再无氧状态下运动会分泌出很多乳酸 肌肉会很疼 感觉很累 吃什么可以很快的分解乳酸 顺便讲下为什么? 运动过量就会乳酸过多引起肌肉酸痛,有什么方法可以消除过多的乳酸 大腿激烈运动后产生乳酸,怎么快速解决乳酸.大腿很累没力.除了吃碱性食物还有什么办法.我去负重练力量,腿部又没那么重没那么累.为什么呢?这是什么情况? 人体中乳酸由什么细胞产生?人在剧烈运动后,身体会有乳酸积累,对产生乳酸的细胞种类有疑问.不知道只是肌肉细胞产生乳酸还是有其他的细胞产生乳酸! 肌肉无氧呼吸产生的乳酸对身体有什么益处吗? 人体肌肉分泌的乳酸会分解人体内的蛋白质吗?就是激烈运动以后产生的乳酸 乳酸会长期堆积在肢体里吗?乳酸堆积会造成女生腿粗吗?我看到说运动过强会造成乳酸堆积,肌肉酸痛疲劳,休息几天才能恢复.我想问问乳酸堆积会有长期的吗?疲劳恢复了就证明没有过多的乳 肌肉乳酸是什么东西 爬楼一次爬两个台阶锻炼和一次爬一个台阶锻炼效果有没有什么不同?具体对大腿肌肉的锻炼有什么不同呢? 关于高中生物呼吸作用植物呼吸作用产生的乳酸有什么用途,对动物来说有什么用?动物无氧呼吸产生的乳酸为什么会使肌肉酸痛?乳酸和乳酸菌的区别诚恳的等待回答 乳酸 L乳酸有什么区别? 乳酸菌和训练中肌肉产生的乳酸有什么区别?我是高一体育生,想买牛奶,不知道乳酸菌喝了会不会增加训练中肌肉中的乳酸的含量?问一下两者区别是什么?