吃花粉对身体有什么好处 国真的花粉怎么样?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/05 10:50:49
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花粉的功效,有以下几个方面:
① 花粉的功效一:抗疲劳及增强体力
花粉可明显提高心脏工作能力、增强耐力和骨骼肌的力量,运动后心跳增加数比食花粉前明显减少,这些效果对一个运动员是非常重要的,因此常被推荐为运动员长期服食的营养补给品.
② 花粉的功效二:调节肠胃功能
花粉治疗习惯性便秘,有效率达95%,疗效表现为排便间隔时间明显缩短,粪便软化,排便量增加,认为花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便.
花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃溃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果,在食用一段时间后,可增加食欲、促进吸收,增强消化系统功能.
③ 花粉的功效三:养颜美容
花粉含多种营养成分,能营养皮肤、改善肤质、保持皮肤弹性、防止皱纹及黄褐斑、黑斑产生,曾有广泛研究显示,经常食用花粉对老年人皮肤有保健功用.
④ 花粉的功效四:抑制前列腺增生
花粉,巳被发现对腺体增生有显著抑制效果.日本媒体也曾报道用花粉治疗慢性前列腺炎,前列腺肥大,其治愈率非常高.
不过不要吃对自己过敏的花的花粉
并不是每个人都适合花粉。有些人是对花粉有过敏症的,所以应该慎用。
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