每天做体力活,对力量提高有好处吗

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/20 14:23:25
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有好处,但体力活最大问题是让肌肉酸痛,长期下去就是部分肌肉神经会适应这种情况,但对身体来说还是不好的