男生,助跑跳远,跳5米2,算远?我个人觉得相当一般,但是竟成为我们院第一,我晕,这是 什么水平?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 23:34:56
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男生,助跑跳远,跳5米2,算远?我个人觉得相当一般,但是竟成为我们院第一,我晕,这是 什么水平?
男生,助跑跳远,跳5米2,算远?
我个人觉得相当一般,但是竟成为我们院第一,我晕,这是 什么水平?
男生,助跑跳远,跳5米2,算远?我个人觉得相当一般,但是竟成为我们院第一,我晕,这是 什么水平?
怎么说呢.也许是你们学校学生不太会.
或者是你恰好掌握了这方面的技能技巧.而且身体条件比较符合.
如果是什么水平.我引用一些资料说明.
立定跳远:美国尤里3.476.
三级跳:爱德华兹(英国)18.29米
跳远:鲍威尔(美国)8.95米
不过我国和国际赛事没有关于这一项目的比赛.所以中国查不到详细记录.
如果你想就此开始体育锻炼什么的.这是一点技巧建议.
跳远并不是只顾着跳得高,要向前上方跳.实心球后抛大家都练习过,见高不见远的列子多的是,还有足球等等.跳远助跑也很重要,尤其是最后三步速度节奏更要快,哒哒哒起跳,用你最有力量吃得出力的那条腿起跳,所以比赛前你要准确的测量好你的助跑距离,比如我是左脚起跳,右脚起跑,在沙坑前的起跳板中间位置右脚起跑以助跑速度跑10米左右(距离因人而定)让同学站在终点看一下左脚落点的位置做好标记,然后以这个标记为起点右脚起跑向起跳板跑去,(跑的时候和比赛的时候都不要盯着跳板,向前看一切交给裁判)让同学看一下是否准确或犯规,自行调整,多跑几次确定无误.除了踏板准确不犯规外,起跳后双腿尽量往前伸,身体重心不要托在后面,否在落地后身体会后倒在沙坑里影响成绩,如果起跳板对面有什么小高楼或你眺望远方的一个点(如正视前方向上10-15度),想着自己要跳到那上面,我想会帮到你一些.
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怎样提高助跑跳远成绩?我是女生,1米72,56kg,立定跳2米1左右,50米6秒7,助跑跳远我不会动作,跳4米整.学校马上运动会了,我想跳远拿金牌,各位哥哥姐姐教教我跳远吧,
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有关于跳远的知识过几天就是运动会了.我报了立定跳远和助跑跳远现在想问问大家跳远的一些知识和怎样才能跳得更远和规则
助跑跳远和立定跳远怎样才能跳得远啊!急
请解释为什么助跑跳远要比立定跳远跳得更远(物理题)
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高中校运会女生跳远10月26号校运会.我是高一女生,非自愿报了跳远(助跑跳).初中的时候立定跳远大概1.95,50米8.1秒.成绩真的不好.现在校运会就剩不到两星期,以前都没试过助跑跳,今天早上
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跳远运动员往往要助跑,这样跳的就远,请利用惯性知识解释理由~