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谁能帮我制定一个主要增加白肌纤维的训练法,最好强度慢慢增加的. 只增加增加肌纤维的数量 不增加肌纤维的体积 怎么办~ 简述运动训练对不同类型肌纤维的影响 红肌纤维 白肌纤维?怎样知道自己是红肌纤维多还是白肌纤维多呢或者我还听说有黄肌纤维 如何增加肌纤维数量? 红肌纤维与白肌纤维哪个重 谁能帮我制定一个打屁股的家法吗 我有一个弹簧握力棒,50kg的,如何达到简单的训练肱二头肌的目的,我今年14岁,请帮我制定一个训练表吧! 训练动物的制定计划是什么? 肌纤维的特点 谁能帮我制定一个计划表? 怎样测量肌肉中白肌纤维所占的百分比? 人体长期坚持身体运动,可以使肌纤维的活动数量增加多少 体育锻炼能增加肌纤维数吗 参加体育训练后,骨骼肌肌纤维数量是增多、还是肌纤维体积增大?什么是重力休克? 我数学不好,现在放假了,谁能帮我制定一个假期的数学计划? 制定学习计划!急制定一个恶补理科计划.时间不多了,帮我置定一个理科计划,我数学主要差应用题方面,还有选择填空题!物理才刚刚及格,化学推断题和计算题很差.请大家帮我制定一个全面的 谁能帮我制定一个有效的小升初背靠方案 三门功课 列入怎样复习