为什么蒸完桑拿马上就进凉水池?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/29 05:38:43
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为什么蒸完桑拿马上就进凉水池?
洗完桑拿全身血液循环加速,皮肤毛孔极限长大,通过汗液使人体热量大量流失.这时进入凉水池使皮肤受冷,毛孔急速收缩让大量的热量保持在体内,好爽吧!皮肤在急骤的热冷交替中也得到锻炼,增强弹性、韧性.
只要不在冷水中呆太久不会生病.虽然在冷水中,但你体内的新陈代谢还是保持着高速,产生大量的热量维持机体需求.