为什么男生要食酸性食物

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/19 21:15:23

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为什么男生要食酸性食物
为什么男生要食酸性食物

为什么男生要食酸性食物
酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻止血液向酸性方面变化.所以,酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸,但却是酸性食物.
　健康人的体质应该呈弱碱性,PH值在7.35～7.45之间.酸碱平衡是人体重要的平衡因素之一,对身体健康和各个器官的正常运行起着重要作用.我们在日常饮食中所摄入的食物的酸碱性以及排泄系统对酸碱平衡进行的调节是维系人体内酸碱平衡的基础.希望能够帮助你,

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