吃什么东西使血糖降低

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/25 23:23:47
吃什么东西使血糖降低吃什么东西使血糖降低吃什么东西使血糖降低严格地说没有食物吃了会降糖,只有降糖药物.如果担心升血糖就尽量选择低升糖指数的食物.再就是吃的食物计算下总的热量.吃得少自然血糖就升得少.不

吃什么东西使血糖降低
吃什么东西使血糖降低

吃什么东西使血糖降低
严格地说没有食物吃了会降糖,只有降糖药物.如果担心升血糖就尽量选择低升糖指数的食物.再就是吃的食物计算下总的热量.吃得少自然血糖就升得少.
不知您是预防血糖高还是已经有糖尿病.如果是糖尿病患者就要综合治疗.千万别相信有降糖食物治疗糖尿病的事.平时选择升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果等.希望可以帮到您.