如何培养正确的作息时间?晚上睡不着,白天困得要死,该怎么办?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/05 22:35:13
如何培养正确的作息时间?晚上睡不着,白天困得要死,该怎么办?
如何培养正确的作息时间?
晚上睡不着,白天困得要死,该怎么办?
如何培养正确的作息时间?晚上睡不着,白天困得要死,该怎么办?
高中并不恐怖 平常心对待就行 高中很有意思的! 要为高中生活做好准备啊! 1－－现在开始调整生物钟,培养正常的作息时间：早晨正常起床（个人感觉起大早学习没什么效果而且弄得一天疲乏）中午午饭过后适当睡眠（10～20分钟）晚间高一的话10点就够了,高三得11点以后了……调整一个月你就会比别人抢先适应了高中生活 2－－做好心理准备.高中毕竟较初中自由（虽然也还很死）,要有充足的内在动力才能维持整个三年的苦读.学习是自己的事,没有人在的时候你在用功么?也不用愁眉苦脸,学到东西应该是很高兴的事.不用和别人比,要习惯跟自己竞争.趁时间松可以培养一个业余爱好,但不宜过多.不用刻意迎合别人来争取人缘,再过几年就会明白了,人缘不像你想象的那么美丽.不要看别人的脸色行事,任何事的决定权都在你自己.要有一个正确的人生观,世界很美好,虽然不是完美（又有什么是完美的呢）,正需要一个乐观向上的孩子来改善她.培养个性,个性比面面圆滑更有魅力,当然个性不是肆意地评价别人.学会理解!现在开始孝敬父母,热爱祖国,这些会给你眼中的世界添加色彩.尽量避免恋爱,等你回过头来会发现,爱情的果实在青涩的时候就已经被你糟蹋了,不否认会出现真爱,可年少的你能拿什么来保证你的爱人一生的幸福呢,学业?（高中的成绩完全决定不了你未来的一切）家产?（啃老族没出路）真心?（实际点吧不小了也）.要正直!不要嘲笑父母,因为你和父母有50～60％是相似的. 3－－可以提前看一些高中课本,比如英语语法（个人感觉高中英语的词汇量不大没必要提前预习）数学值得提前跟课外班学,不过在学校第二遍学的时候更要认真,数学好是一个硕大的优势啊!（哥我吃的亏大了）适当读一些文学名著,增加文学素养.再就是自己觉得哪方面弱可以提前预习. 4－－高一高二没必要每科跟好几本练习册,个人感觉完整才是最重要.做题是要注意整理解题思路（题海战术无非也就是让你在痛苦的条件下在潜意识中建立解题思路）每种题型每类条件用哪几种方法解答,有了解题思路,解题方向,其他的就是你运算是的认真程度了.高三时一定要弄一个经验本!把自己觉得过一天就可能忘的地方和自己一直错的地方和不容易记的地方记下来,没事了就翻一翻,考试之前看看它和你总结的解题思路,会对你的学习有无比大的帮助!不论你有多聪明,一分耕耘一分收获是绝对真理!学习的最高境界是痴迷、忘我,所以不要嘲笑那些你认为有些呆的孩子,绝对痴迷绝对忘我的人感受到的是快乐. 5－－别玩网游,那相当于你在挥霍你的生命.清醒认识中国在世界的地位和影响,中国已经落后她应有的位置几十年了,这需要几代人的奋斗才可能追的上,不要在无用的东西（比如日韩明星,奇幻小说,打扮,人缘）上浪费时间. －－－－－－－－－－开学前能想到预习,说明你已经长大了,别再干小孩子才去干的傻事,你会非常优秀!