做什么运动有利于身体健康?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 16:52:41
做什么运动有利于身体健康?做什么运动有利于身体健康?做什么运动有利于身体健康?不存疾病的话,很多常见的运动都可以的,如慢跑、游泳、球类等.有心脑血管或肺炎、哮喘等疾病,以“慢”为好,有哮喘的人以散步为

做什么运动有利于身体健康?
做什么运动有利于身体健康?

做什么运动有利于身体健康?
不存疾病的话,很多常见的运动都可以的,如慢跑、游泳、球类等.
有心脑血管或肺炎、哮喘等疾病,以“慢”为好,有哮喘的人以散步为好.心脏病的人以心脏能负荷的运动为好,如慢跑、太极等不激烈的运动为主.