求800米跑战略?1.刚开始要快,还是跟跑?2.中途是匀速跑好,还是逐渐加快步伐?3.应该匀速跑,留足体力最后冲刺还是尽力跑,到后面靠意志跑到终点?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 07:22:34
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求800米跑战略?
1.刚开始要快,还是跟跑?2.中途是匀速跑好,还是逐渐加快步伐?3.应该匀速跑,留足体力最后冲刺还是尽力跑,到后面靠意志跑到终点?

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刚开始匀速,跟着跑拉大步伐. 300米以上逐渐加快. 650米就应该中刺.一直冲到终点.

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