【ATP】在什么时候吃最好?如题 谢谢了在跑200米前什么时候吃?能发挥最好的效果? 还有红牛...保证最高分数~多谢
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 09:27:21
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【ATP】在什么时候吃最好?如题 谢谢了
在跑200米前什么时候吃?能发挥最好的效果? 还有红牛...保证最高分数~多谢
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跑前20-15分钟吃,效果最佳,红牛也差不多,然后比赛后多吃水果蔬菜,有助抵抗药物毒性
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