如何进行自我心理调适

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 18:21:32
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如何进行自我心理调适
如何进行自我心理调适

如何进行自我心理调适
身心平衡.
如果真的心理不适,建议就医.
如果只是某些小问题的话,那么建议你找朋友聊聊.
不要被什么太烦扰,把事情不要看得太重,一切随缘.
如果有什么想法,也不要急于一时,把自己愁坏.可以把时间放长远些,把大的事情化小,慢慢来,你就一定会有所收获.

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