香蕉酸奶和香蕉牛奶这两个那个对减肥和通便的效果好啊大家给一点科学证实过的短话

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/29 00:23:29

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香蕉酸奶和香蕉牛奶
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给个建议,如果你的肠胃不是很好就最好不要喝香蕉酸奶,因为香蕉是凉性水果,酸奶本身也是要在2度一下保存才最营养,加在一起就容易使肠胃受到刺激,如果是牛奶的话你可以把牛奶和香蕉搅和在一起,然后加热,在寒冷的冬季可以当作早餐食用,如果问到哪个减肥管用,本人觉得都一样,都没有什么差异,而说到口感,当然也是个人的味觉给的答案,我两个都喜欢,所以冬季就选择后者,而夏季就选择前者,至于通便,两种都有效果.但是救治要注意前者,如果你是肠胃弱的人,对与凉的东西可能就有腹泻的可能.

香蕉酸奶和香蕉牛奶这两个那个对减肥和通便的效果好啊大家给一点科学证实过的短话我每天早上喝牛奶加香蕉或酸奶加香蕉能减肥吗`?对身体怎么样苹果和香蕉哪个个热量低,对减肥有用? 香蕉和苹果哪个能减肥我们需要多少香蕉和酸奶?英语翻译酸奶能和香蕉一起吃吗香蕉和酸奶能一起吃吗? 香蕉和酸奶到底可不可以同食牛奶可以和香蕉同时吃吗? 香蕉和牛奶可不可以一起吃? 香蕉可不可以和牛奶一起吃香蕉和牛奶能同时吃香蕉和牛奶不可混合吃吗? 热量计算?我在减肥.早上吃了一个鸡蛋,一个香蕉,一个梨；中午喝了一袋钙酸奶（180g）和蒙牛优益C（340ml）晚上吃了两个芸豆素水饺. 香蕉和苹果哪个减肥效果比较好? 一星期,减肥十斤肉.一天保持吃几根香蕉和黄瓜? 香蕉和醋一起喝可以减肥吗一次香蕉和酸奶同食就会产生致癌物吗