怀孕的人吃红薯多了好吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 22:15:13
怀孕的人吃红薯多了好吗怀孕的人吃红薯多了好吗怀孕的人吃红薯多了好吗其中所含的胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品.红薯又因含食物纤维较多,所以有通便、降
怀孕的人吃红薯多了好吗
怀孕的人吃红薯多了好吗
怀孕的人吃红薯多了好吗
其中所含的胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品.红薯又因含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用.
红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁.其次,红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”.胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了.同时,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服.