100米跑属于有氧运动吗?

100米跑属于有氧运动吗? 健身是属于有氧运动吗? 体育题 100m属于有氧运动.对吗 什么样程度的跑步才算是有氧运动比如说一个高中生,按五六分钟跑完1000米的速度跑,是有氧运动吗?有氧运动是不是中间不能停歇的呀?一般有氧运动一次要做多久才有效 哪些运动属于有氧运动? 什么样的运动属于有氧运动? 哪些运动属于有氧运动呢? 跑步是有氧运动吗? 跑步算有氧运动吗 哪些运动属于有氧运动,请举例说明一下. 有氧运动及其特点是什么?哪些项目属于有氧运动,有什么特点,为什么叫做有氧运动呢?它代谢脂肪的原理是什么? “有氧运动”是指什么运动呢?跑步,跳绳,运动,还属于“有氧运动”啊? 做有氧运动边补能量能减脂肪吗? 原地跑步算有氧运动吗?有甲亢的人能做有氧运动吗? 请问这个算是有氧运动吗请问这个普拉提算是有氧运动吗? 这些运动算是有氧运动吗星期一30米冲刺跑3次50米冲刺跑5次100米冲刺跑2次（练习结束后10——20分钟的各个肌肉部分的放松,韧带的适当拉伸）星期二一、俯卧撑（四组） （第1组20次、5快5慢5 有氧运动是什么 一般跑多块才算有氧运动啊?本人23,每天跑4000米,差不多30分钟吧,是不是嫌慢了啊?还是这个速度有氧运动差不多啊?求有经验的大侠指导小弟是为了单纯的锻炼身体,不是为了减肥还有别的