600个跳绳能消耗多少卡路里?还有多少卡路里等于1斤脂肪?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/24 21:12:31
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600个跳绳能消耗多少卡路里?还有多少卡路里等于1斤脂肪?
600个跳绳能消耗多少卡路里?还有多少卡路里等于1斤脂肪?
600个跳绳能消耗多少卡路里?还有多少卡路里等于1斤脂肪?
7700大卡等于一公斤 （一卡等于让一克水升高一度所需的能量）
跳绳消耗不是这么算的 是每小时中都强度的跳 是可以每小时700-800卡 要连续运动40分钟以上才有用 不能说 我先跳10分钟 休息 再跳20分钟 又休息 加起来连连续续跳了一个小时也算700卡 那样子 是基本没效果的
运动的前40分钟都是在消耗人的水分 40分钟后才开始消耗脂肪 所以~
600个 要看你是慢慢挑 还是快跳 中强度还是高强度了
600个跳绳能消耗多少卡路里?还有多少卡路里等于1斤脂肪?
跳绳每小时能消耗多少卡路里
跳绳每小时能消耗多少卡路里
跑步一小时所消耗的热量是多少卡路里?就是慢跑,还有快走,能消耗多少卡路里?还有,一公斤的脂肪是多少卡?
30分钟有氧运动能消耗多少卡路里
你公斤体重等于多少卡路里?除了那个外,还有就是消耗方面的.跳绳,跑步,游泳.那个消耗的多点.分别消耗多少?
跳绳6000个大概能消耗多少千卡
步行能消耗多少卡路里?步行,每小时6公里,平路,消耗多少卡路里?
擦桌子.扫地,拖地,洗衣服.每项一小时能消耗多少卡路里 PS:还有呼啦圈摇1小时能消耗多少卡路里啊..
跳绳跳2000个消耗多少千卡
#羽毛球#打一场羽毛球能消耗多少卡路里?
一小时走七公里.能消耗多少卡路里?
慢走3个小时会消耗多少卡路里
运动消耗一千卡路里等于多少斤?
消耗多少卡路里相当1KG
485千卡卡路里相当于消耗多少脂肪
有氧运动30分钟消耗多少卡路里热量
运慢跑四公里消耗多少卡路里