鸡蛋、苹果、面包、巧克力的好处和成分?有没有哪位知道呀,最好要简洁的语句!不要很多文字!要通俗易懂的!尽快!

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/28 12:18:55
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鸡蛋、苹果、面包、巧克力的好处和成分?有没有哪位知道呀,最好要简洁的语句!不要很多文字!要通俗易懂的!尽快!
鸡蛋、苹果、面包、巧克力的好处和成分?
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鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度可以得机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养.每天一个鸡蛋,长寿秘诀之一.
苹果称为“大夫第一药”,英谚“一天一个苹果医生远离你”.中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效.早上吃是金苹果,下午吃是银苹果,晚上吃是铜苹果.还有减肥瘦身、缓解便秘等功效.
面包,是以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料焙烤食品.既然有油脂、还是焙烤食品,好处就是晚上吃了会长胖,不过估计对瘦人例外(我就是哈).另外,外面买的面包一般都加了植物奶油、氢化植物油这些工业油脂,少吃一些.
巧克力,含咖啡因可使人兴奋,抗氧化、助消化、防治心血管循环疾病,高糖,高脂肪、高热量.
PS:性生活之后,吃鸡蛋和巧克力可以快速恢复精力.