跑步半小时和散步一小时哪个消耗热量大

跑步半小时和散步一小时哪个消耗热量大 走路半小时和骑车一小时哪个消耗的热量多?中等速度走路半小时和中等速度骑车一小时哪个消耗的热量多? 跑步5公里和游泳1公里,消耗的热量哪个大?我一天跑步一天游泳,跑步5公里/25分钟,游泳是1公里/1个小时,自由泳.想问一下哪个消耗的热量大一些. 跑步游泳哪个消耗热量多 骑自行车,跑步和游泳哪个好先请告诉我他们的好处 或者一个计划 就是说什么时候做那个 什么时候做这个 告诉我他们一小时能消耗多少热量 和脂肪我是一名6年级的学生 跑步消耗热量我查了,一克脂肪含9千卡热量,而跑步半小时消耗300卡热量?是300千卡吧…? 游泳和跑步哪个氧气消耗大跑马拉松和游泳哪个耗氧大 跑步半小时消耗的热量是多少,相同时间游泳 或者其他有氧运动呢人一天需要多少热量? 跑步能消耗多少热量我每天去健身房 跑步1小时 一个月下来可以瘦掉伐跑步机设置到几 跑多久 可以减多少热量单单跑步可以有效瘦身吗快走和慢跑哪个消耗更多热量每天消耗多少热量1个月 慢走一小时消耗多少热量? 慢步一小时,消耗多少热量? 散步一个小时消耗多少热量? 肥胖的人跑步比正常人跑步消耗得热量多吗?比如说 一个大胖子和一个瘦子以同样的速度慢跑1小时,大胖子消耗的热量是不是比瘦子消耗的热量多啊,能多多少呢? 跑半小时和走1个小时 那个更消耗热量?一直很疑惑哦?我还听说跑1个小时都没慢走一个小时消耗热量大?这是真的吗? 跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大? 跑步一小时所消耗的热量是多少卡路里?就是慢跑,还有快走,能消耗多少卡路里?还有,一公斤的脂肪是多少卡? 跑步4000米 能消耗多少热量 跑步到底能消耗多少热量?