如何防控甲型h1n1流感 写一篇日记写一篇日记 200字左右的 谁帮下忙

如何防控甲型h1n1流感 写一篇日记写一篇日记 200字左右的 谁帮下忙
如何防控甲型h1n1流感 写一篇日记
写一篇日记 200字左右的 谁帮下忙

如何防控甲型h1n1流感 写一篇日记写一篇日记 200字左右的 谁帮下忙
仅作参考,自己摘抄重点
正确洗手能防止感染甲型H1N1流感病
洗手时最好用流动水,还要加肥皂擦洗.这样,手上90%左右的微生物都能被洗去.但如果几个人合用一盆水,从某种意义上讲,可能还不如不洗.
在没有洗手条件的环境中,使用含酒精的洗手乳或泡沫消毒剂擦洗双手,杀菌（或病毒）效果很好.
什么时候该戴口罩
在甲型H1N1流感流行期间,人们应减少聚会,尽量不去人群密集的场所,不接触病人.遇到以下情况建议戴口罩：
1.自己出现类似流感的症状,在去医院就诊的途中.
2.前往医院探望病人.
3.去人群密集、通风不良的场所购物等.
不建议健康人在日常生活中戴口罩.因为没有证据证明戴口罩可以阻止病毒在人群中传播.以不正确的方式戴口罩反而会增加感染风险.一个口罩使用太久,就无法有效抵挡病毒.若摘口罩方法不得当,还会将病毒传播到人的手上和脸上.戴口罩还会令人放松警惕,不再认真落实诸如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻、避免接触病人、生病后远离其他人等这些最基本的防病措施,而这些做法却是防止疫情扩散的最重要措施.
如何避免在公共场所被他人传染甲型H1N1流感
措施1：离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持1米以上的距离.患甲型H1N1流感的人最容易咳嗽、打喷嚏,其飞沫是甲型H1N1流感病毒传播的主要途径.所以,在公共场所,离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持1米以上的距离（WHO推荐为6英尺）,并且要扭转身体背对飞沫,以减少飞沫飞入自己眼睛或鼻孔的机会.
措施2：常开窗通风.在空调房间里工作或生活,要经常打开窗户,让空气流动起来,以驱散病毒,减少流感传播的机会.
措施3：增强免疫力.经常进行有氧运动,如骑车、快走、游泳等,以增强自身的免疫力.在比较干燥的秋冬季节,要多喝开水.

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关注甲型H1N1流感
在这个美好的世界里，人和动物们生活得都很快乐。但最近，一种病毒闹得人心惶惶，它在墨西哥、美国、加拿大等国家迅速开始蔓延。这个消息像一团乌云，笼罩着人们心头，这种病毒将给人们带来天大的灾难，它就是甲型H1N1。
甲型H1N1是一种A型猫流感引起的猪呼吸系统病，通常情况下人很少感染，但近年染上病毒的却为数不少。染上甲型H1N1后会出现发热，咳嗽，厌...

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关注甲型H1N1流感
在这个美好的世界里，人和动物们生活得都很快乐。但最近，一种病毒闹得人心惶惶，它在墨西哥、美国、加拿大等国家迅速开始蔓延。这个消息像一团乌云，笼罩着人们心头，这种病毒将给人们带来天大的灾难，它就是甲型H1N1。
甲型H1N1是一种A型猫流感引起的猪呼吸系统病，通常情况下人很少感染，但近年染上病毒的却为数不少。染上甲型H1N1后会出现发热，咳嗽，厌食，头痛，疲劳，呕吐等症状。重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
甲型H1N1已经扩散20多个国家：墨西哥，加拿大，美国，西班牙，法国，瑞士。其中，墨酉哥，加拿大，美国的感染情况最为严重。据 5月6日 最新报道，墨西哥已经有913人确诊，1303个疑似病例，29人死亡；美国有4O3人确诊，其中包括1名婴儿死亡；加拿大已有140人确诊。
面对甲型H1N1的袭击，我们应该持有两种态度：1. 不要太恐慌，因为目前我国没有发现疑似病例，更可喜的是，专家人士说我国完全有能力检测甲型H1N1。2. 不要太大意，现在我们虽然没有染上甲型H1N1，但仍然要做好防范措施。
流感病主要通过空气和接触传播，因此在打喷涕时要掩住口，耳，鼻，由于这种病毒在一些日常用品存活一段时间，所以我们在饭前便后要勤洗手。室内保持通风，用酒精经常消毒，多喝白开水。
只要我们用科学知识和坦然的心态来面对甲型H1N1的袭击，我相信，我们一定会战胜可怕的病魔。


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1.预防甲型H1N1流感
面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
1、减少到公...

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1.预防甲型H1N1流感
面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；
6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

2、感染后的做法
·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

3、家人出现流感症状后的做法
·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

4、如自己认为需要治疗时的做法
·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；
·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

5.有关预防的9条建议

1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒；
5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；
6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
8. 避免接触出现流感样症状的病人；
9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N洗剂：洗手液、肥皂等；
消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等；
防护用品：口罩、体温计等；
防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等。1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通三、药物预防

(一)成人
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清热
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
功能：清热宣肺
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
功能：健脾化湿
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
参考资料：baidu

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昨天晚上，记者拨通了患者钱峰(化名)的电话，他的精神状态显然比前天好了很多。听见记者的声音，他立刻说，“电视上说我成确诊病例了，不过现在身体状况很好，也没有发烧，请大家不要担心。”
钱峰告诉记者，除了第一天发烧之外，这两天他的情况一直很好，特别是胃口一天比一天好。“这两天在病房里主要就是看电视和接各种来电，不过今天我写了一篇日记。”钱峰告诉记者，因为被隔离，他接到了不少朋友以及新闻媒体...

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昨天晚上，记者拨通了患者钱峰(化名)的电话，他的精神状态显然比前天好了很多。听见记者的声音，他立刻说，“电视上说我成确诊病例了，不过现在身体状况很好，也没有发烧，请大家不要担心。”
钱峰告诉记者，除了第一天发烧之外，这两天他的情况一直很好，特别是胃口一天比一天好。“这两天在病房里主要就是看电视和接各种来电，不过今天我写了一篇日记。”钱峰告诉记者，因为被隔离，他接到了不少朋友以及新闻媒体给他打来的慰问电话，他都认真接待了每个来电的朋友。
电话里，钱峰主动向记者了解其他密切接触者的情况。他从电视新闻上看到，有关部门正在紧急寻找和他有过密切接触的人员。因此，钱峰不停地让记者代他向所有受他影响而被隔离的人员表示歉意，希望每个因他被隔离的人员都能相安无事。
由于隔离病房暂无网络，钱峰向记者口述他昨天写的日记。

2009年5月25日晚
每个外出的留学生都非常想家，特别是到了暑假，在国外一刻也呆不住。今年暑假有三个半月，偏偏暴发了甲流。按照原定的归国计划，就回来了。那时在机场，看到父母来接我，心理特别开心，想吃老妈做的红烧肉。老妈还说国外吃不到海鲜，晚上煮了好多海鲜，听到这些口水都流出来了。中午把整桌菜都吃了，那时时差还没有倒过来，吃了饭，第一时间就睡觉去了。
22日，我从下午2点半睡到了次日凌晨3点半，醒来后发现全身都是汗，像打了篮球一样。当时第一反应就是去量体温，一看竟然是38℃，心里一下子有些担心，第一反应就是自己被感染了。等到天亮，老妈就立刻带我去医院了。
23日那天我被送到医院，再到昨天被送到隔离病房，整个过程我都很清醒。那时候体温虽然有38℃，但是身上除了流汗，并没有头晕，人也不难受。后来到了医院，我的体温就已经恢复正常了。
听说发烧的病人才要被隔离，可是后期我并没有发烧，也要隔离，有些不明白。不过为了安全起见，想想隔离也是很有必要的。
住在隔离病房的第一天，外面有不少人来看我，邵书记也来了，觉得有些荣幸。不过心中的那一丝侥幸也立即打消了——我应该患上了甲流。现在想起来，昨天我一点也不害怕，因为我并没有觉得身体有任何不适，但是心里挺纠结的，希望和我乘坐同一班飞机的同学和其他乘客不要被传染。
昨晚有好几个同学给我打来电话，他们都说在电视上看见我了，和我确认那个是不是我。那几个死党打来电话，我就和他们说了“是”，他们还关照我一定要小心。还有几个同学打来，我就和他们含糊其辞地说，“不是”。可是大家都心知肚明，电视上都看见了，还能不是吗？
今天一天都有很多媒体给我打来电话，询问病情。每个来电，我都认真、如实地回答，我并不知道他们是谁，但是知道他们都很关心我，很感激。
今天测了三次体温，分别是36.5℃、36.3℃、36.4℃。这两天一直吃磷酸奥司他韦胶囊(达菲)，看了下说明书，专门用于治疗甲型乙型流感的，不知道体温正常和吃这种药有没有关系。昨天晚上问护士，我到底何时才能回家。护士说不知道，可能一个星期以后吧。打电话给同学，叫他们上网帮我查。他们说，若三天后我体温正常，再做2次咽拭子测试若呈阴性，就可以回家了，希望这个日子快点来临。现在特别想家，出国半年多了，回国之后还没有仔细看看爸妈有什么变化。不过，知道他们在另一处隔离情况很好，也放心许多。
我知道，肯定有很多人想骂我，说我把病毒带回国，我也知道很多人因为我被隔离了，他们抱怨我是应该的。昨天来电话的记者告诉我，按照飞机上我座位前后三排的人员，再加上我爸妈有70多人。他们中间有商人有学生，很多人都有公事在身，因为我被隔离，耽误了很多事情，我觉得特别抱歉。现在唯一的希望就是他们在隔离期间身体情况都良好，不要出现什么不适症状。(钱峰 口述张雅丽整理)

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