桃子吃多了有什么坏处?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 09:47:11
桃子吃多了有什么坏处?桃子吃多了有什么坏处?桃子吃多了有什么坏处?民间素有“桃养人”的说法,于是,不少人便觉得桃子可以放开来吃,以便让身体好好地得到滋养.这里要特别提醒大家的是,桃子虽然养人,也不宜多
桃子吃多了有什么坏处?
桃子吃多了有什么坏处?
桃子吃多了有什么坏处?
民间素有“桃养人”的说法,于是,不少人便觉得桃子可以放开来吃,以便让身体好好地得到滋养.这里要特别提醒大家的是,桃子虽然养人,也不宜多吃,每天一个就够.那些脾胃虚弱和爱上火的人,更应该少吃一些.
中医认为,桃子具有生津、润肠的作用.现代营养学研究表明,桃子 的果实中含有大量的果胶,有促进肠蠕动、改善便秘的作用.因此,脾胃虚弱多腹泻者不宜多食,否则容易加重胃肠负担.此外,桃子味甘性温,容易上火的人同样不应过多食用,否则易诱发腹胀、腹痛等.
你还是少吃些好,还得根据自己的体质来判断.