吃小麦和大米,哪个更容易胖我认为是吃大米容易胖,但是不确定

吃小麦和大米,哪个更容易胖我认为是吃大米容易胖,但是不确定 大米和小麦哪个更有营养 大米和小麦哪个更重要? 是吃大米好还是吃小麦好 大米和小麦有什么区别?北方人都吃什么? 大米和面粉哪个热量高,淀粉量高,减肥期间吃哪个更好些呢? 哪个国家爱吃大米 吃面粉和淀粉哪个更容易胖? 吃面粉和淀粉哪个更容易胖? 大米和小麦那样更营养? 我们平时吃的大米是稻谷的哪个部分 金色的稻子以及小麦是如何变成我们常吃的大米和面粉的?少一点, 大米和小麦,哪个营养高? 小麦和大米哪个营养好 大米和小麦,哪个营养高? 大米和小麦,哪个维生素含量高? 每天吃大米好吗? 大米吃什么菜