大米和小麦,哪个营养高?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/22 08:36:48
大米和小麦,哪个营养高?大米和小麦,哪个营养高?大米和小麦,哪个营养高?大米主要是淀粉,其他营养物质含量不多.小麦中除淀粉外还含有多种蛋白质,不过主要在表皮中,所以全麸面粉营养价值高些.精面粉和大米差

大米和小麦,哪个营养高?
大米和小麦,哪个营养高?

大米和小麦,哪个营养高?
大米主要是淀粉,其他营养物质含量不多.
小麦中除淀粉外还含有多种蛋白质,不过主要在表皮中,所以全麸面粉营养价值高些.精面粉和大米差不多.

无法比

差不多。。。都是淀粉

当然是小麦了 呵呵 请把我采纳最佳答案吧 完任务呢 谢谢哈

小麦好，而且还不增肥

大米

小麦相对来说，营养稍微高些。

大米你也得分哪的 小米你也得分哪的

对于一个长期吃大米的人来说，小麦营养高！
反之也一样！

此问题主要存在对营养一次的界定上，从传统认为的能量、糖量等指标来看大米营养更高，但从现代人的饮食来看小麦更具有调节身体机能的功效。如果作为食用的话是因人而异的

各有人体所需的成分，相对来说小麦更加营养

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