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苹果中含锌吗
百度百科里说苹果含有锌,铁,钙,磷等微量元素
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这不互相矛盾吗
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每100克苹果的营养成分:能量52千卡蛋白质0.2克脂肪0.2克碳水化合物13.5克叶酸6.3微克膳食纤维1.2克维生素A3微克胡萝卜素20微克硫胺素0.06毫克核黄素0.02毫克烟酸0.2毫克维生素C4毫克维生素E2.12毫克钙4毫克磷12毫克钾119毫克钠1.6毫克镁4毫克铁0.6毫克锌0.19毫克硒0.12微克铜0.06毫克锰0.03毫克.