植物奶油和动物奶油哪个好

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/21 19:36:12
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植物奶油和动物奶油哪个好
植物奶油和动物奶油哪个好

植物奶油和动物奶油哪个好
植物油里面含有不饱和脂肪酸,有抗衰老之作用.
但植物奶油就不行了,植物奶油的制作方法是向植物油中填充氢,使原先的不饱和脂肪酸达到饱和,这样就没有保健功效了.
对于动物奶油,一般用的是牛奶,富含蛋白质、钙,营养价值比较高!
毕竟奶油中脂肪含量高,所以还是建议大家少吃!

植物奶油好,里面只有不饱和脂肪酸,利于人体健康。

植物的比较好,因为比较容易吸收

应该各有各的营养,但我个人比较喜欢植物奶油

明显动物奶油好。不过就现在的科学水平与道德水平来说,唉~~~~~~一切都难说啊

各有利弊