我17岁很爱打篮球,我11岁就开始练,练到现在,我个子1米7.跳起来能摸到篮板,想找个高手比一比

我17岁很爱打篮球,我11岁就开始练,练到现在,我个子1米7.跳起来能摸到篮板,想找个高手比一比 我打篮球,想练跳起来的平衡力,怎么练? 百米能提高多少?我17岁开始练,没练过的时候跑12.1秒.练两个星期跑11.82秒,一个月跑11.75秒.半年下来能提高到多少?一年呢? 怎样练字~~以前女友嫌我字不发看,写情书影响情绪.现在开始想抽空练练字,应该怎么练呢?练正楷?还是行书? 想要练英语口语,谁能帮我? 我该怎么练英语听力? 怎么练智商 教教我 一个竞走运动员的求助您好,我今年16岁,是江西赣州业余体校的一名竞走运动员,我从3年前开始练竞走,前2年我感觉练的还行,每天20公里的训练量,但是我从去年开始就感觉每天训练都没劲,速度 曳步舞中侧滑怎么练?侧滑应该怎么练阿?怎么我总练不好? 太极拳和其他武术我17岁,男,想学武术,各位说是练太极拳好还是练跆拳道或散打,我不急于求成的练太极拳要什么武术基础吗?列如马步,韧带之类 怎么锻炼身体?我打篮球想要练我的弹跳,爆发力和体格.16岁.一直练弹跳,还是不行.就是跳不高,小腿肌肉感觉软软的.怎么办?.我很瘦,无论吃什么都吃不胖.请问怎么才能胖点?.为什么有的人比我 练字先从那些字开始练我用的是圆珠笔 《唯一的听众》中,“我又开始在家里练琴了”的原因是 很快我就发觉自己变了.我又开始在家里练琴.从我紧闭门窗的房间里,常常发出基本练习曲的乐声.（下面）我站的很直,两臂累得又酸又痛,汗水湿透了衬衣.我又开始在家里练琴了的原因是（ 做英语听力要练多久才会有效果?每天练几个小时?5月31日我要参加剑桥商务英语中级考试，我现在开始练听力还来得及吗？ 几几年的都行,我练练手. 我正在练打字用英语怎么说 我这样练英语听力和口语好吗?