校运会跑步跑800米.我该咋跑?我练习时,之前几圈的慢慢跑,到最后一圈已经跑了半圈,我就快跑..我体育不太好 ...那个...我的肚子还真是会痛啊...

校运会跑步跑800米.我该咋跑?我练习时,之前几圈的慢慢跑,到最后一圈已经跑了半圈,我就快跑..我体育不太好 ...那个...我的肚子还真是会痛啊... 怎样加大跑步的步伐!急,快要校运会了!我频率还可以!我要跑200米怎样提升怎样加大跑步的步伐! 临近1500米校运会比赛,于是我每晚练习跑步,弄到我脚痛,身痛,我真的好想那天能发挥好,怎么办呢? 我12岁,2000年出生的,校运会200米跑步,跑了29.14秒,算快还是算慢?我这个年龄段的人平均速度是多少秒? 环磷酸腺苷对跑步有什么用?虽然这样很坏,不过我还是想知道,我要跑100米,参加校运会比赛.. 怎么才是正确的800米跑的姿势?10月分有校运会,教练叫我练800米,但之前我练铅球,跑步姿势挺怪的,想问下什么是正确的, 我们快要校运会了,我要参加跑步比赛谁能告诉我怎么才能跑的快呢? 校运会中三千米跑步比赛,心理暗示问题忘记说了,我的体力是足够跑下去的 本人过多几周就要跑400米了,我现在跑步400米1分12秒,我想突破1分-1分06.该如何练习? 跑步高手来教我跑400米和800米准备要校运会了,我参加了400米和800米我今年初三,体能不差,属于中上流,请求一些跑步高手教教我怎么去跑400米和800米.不好意思,我现在马上去回答问题, 校运会200米怎么跑?170CM身高.以前从来没参加过校运会.现在我参加校运会了.跑100米和200米.12月开跑了.这个星期以前我都没有运动过,就是这个星期我打了几次球.接下来我想每天早上去跑步.平 如何在1个月内快速提高800米跑速度我现在高三已经差不多3年没怎么跑步了 在最后一年里希望在最后一届校运会能拿名次 校运会男子200米怎么跑最快速度?我是一个高三学生,不太喜欢运动.身高176,体重56公斤.我很讨厌跑步,唉!班主任逼我去参加200米跑,自从初三训练之后,到现在已经几年没跑了!请问该怎么跑?下个 过两天就是校运会了,我参加1500m跑步,而我1500m跑才6分多秒,我想进到5分半秒 我想在半个月内练好跑步参加校运会 我昨晚跑了十圈操场 腿不是那么有力气了 我今天是否应该继续跑十圈 12月19日就是校运会了,我现在才初一,校运会要跑800米,我想问问如何跑好点.现在怎样练习,我小学50×8（400米来回跑）1分21秒,如何提高我的800米速度啊. 校运会400米!怎么跑?下周20号校运会.我运动很垃.可是重在参与嘛.就参加400米了.我本来要报800的.结果跑了个3'38.羞射了.就换400米.下午测试了下1'33.我哭.还有2周可练习.希望能提高到1'20以下. 我要参加校运会,跑800米,有什么办法跑快点?快!