我想在半个月内练好跑步参加校运会 我昨晚跑了十圈操场 腿不是那么有力气了 我今天是否应该继续跑十圈

我想在半个月内练好跑步参加校运会 我昨晚跑了十圈操场 腿不是那么有力气了 我今天是否应该继续跑十圈 过两天就是校运会了,我参加1500m跑步,而我1500m跑才6分多秒,我想进到5分半秒 想参加校运会我是初二的,最近开了校运会,搞得我下次想参加.我想初三参加校运会,跑步的,请提供一下跑步的训练方法,最好不要短跑.时间还久了,一年多.提供一下训练方法. 校运会200米怎么跑?170CM身高.以前从来没参加过校运会.现在我参加校运会了.跑100米和200米.12月开跑了.这个星期以前我都没有运动过,就是这个星期我打了几次球.接下来我想每天早上去跑步.平 求篇校运会作文在此次校运会我没有参加任何比赛 我们快要校运会了,我要参加跑步比赛谁能告诉我怎么才能跑的快呢? 在校运会时对运动员说的：加油词明天下午我女朋友就要参加校运会比赛了,我想找一个好的“加油词”来为她加油,急 167.还有半个月就要校运会了,我参加了三级跳,我只跳10米,有什么短期的训练可以帮我升到12米. 如何迅速提高铅球成绩?半个月左右就要校运会了,我三个多月没推过铅球了,我想在这段时间通过锻炼练到比之前推5公斤的推到10米多的 我今天下午要参加校运会,我想问一下,4乘100米的接力赛的技巧是什么?我是第三棒的,我的对手很强我想跑得快一些,有什么跑得快的决战吗?还有,跑步前喝葡萄糖水可以跑得快吗?是绝招才对,我 环磷酸腺苷对跑步有什么用?虽然这样很坏,不过我还是想知道,我要跑100米,参加校运会比赛.. 精彩的校运会跑步 参加校运会跑步比赛的话,喝瓶红牛的最佳时间是什么时候? 我200米跑步29秒,还有15天就校运会了,我想提升到27秒,有什么办法可以让我变快呢要实际的哦, 第一次参加校运会我从没参加过运动会,现在报名跑步但什么都不知道,谁能告诉我该怎么办（跑步前做什么?跑步后做什么?.）,我真的什么都不知道.囧囧囧囧囧补充一下，是跑步 校运会被逼参加跳高,我不会跳高怎么办 这是我第一次参加校运会用英语写 跳绳怎样才能在一周内练习到一分钟跳180下,我要参加校运会了!