做什么运动,脂肪燃烧最快?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 13:34:28
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做什么运动,脂肪燃烧最快?

做什么运动,脂肪燃烧最快?
平时打打羽毛球也能消耗脂肪,想减肥啊?追问:对啊回答:
说实话,我从不减肥,我只帮我妈减过肥,减肥一定不能用节食法,要每天坚持做运动,晚上做仰卧起坐也是好方法,要有计划的去减肥.