哪些食物拥有含 碘的无机盐
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/24 00:34:32
哪些食物拥有含碘的无机盐哪些食物拥有含碘的无机盐哪些食物拥有含碘的无机盐食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆
哪些食物拥有含 碘的无机盐
哪些食物拥有含 碘的无机盐
哪些食物拥有含 碘的无机盐
食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1．0毫克,唯有 菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克.海产品中的碘是陆地植物的几倍,有的高达几十倍.通常我们吃的海带,其碘含 量每公斤就有10．0毫克.海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品.经常吃海带不但可以补充体内 的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等.所以,只有海产 品是自然界中含碘较高的食品,平时应注意多吃这类食品,它是天然的最佳补碘产品.现在还有一些矿泉水里含碘,喝的时候也要注意,盐也千万别吃含碘的了,好好照顾妈妈,祝她早点康复!
哪些食物拥有含 碘的无机盐
哪些食物拥有含铁 的无机盐
哪些食物拥有含磷 的无机盐
哪些食物含无机盐
含无机盐的食物有哪些
哪些食物里含无机盐
含碘的无机盐的食物来源
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含碘的无机盐来源于什么食物
几种无机盐缺乏时的症状和食物来源含钙的无机盐【食物来源】：含磷的无机盐【食物来源】：含铁的无机盐【食物来源】：含碘的无机盐【食物来源】【微量】：含锌的无机盐【食物来源
含蛋氨酸和无机盐的食物有哪些?
含钙 含磷 含铁 含碘 含锌的无机盐各来源于哪些食物 它们在人体有什么作用?
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请问一下含碘的无机盐的食物来源有哪些?含维生素D的食物来源有哪些（分别举3例,要有代表性的）
几种无机盐的常见食物来源含钙的无机盐含磷的无机盐含铁的无机盐含铁的无机盐含碘的无机盐含锌的无机盐
含铁的无机盐的食物来源
含铁的无机盐最多的食物
含磷的无机盐的食物来源