分别阐述日常生活中常见水果和蔬菜中几乎普遍存在的营养物质（至少六种）说明这些 营养物质在养生方面的作
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 21:12:52
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分别阐述日常生活中常见水果和蔬菜中几乎普遍存在的营养物质（至少六种）说明这些 营养物质在养生方面的作
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生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高.
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃.
番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙.
橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰.
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高.
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少.
冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高.
木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消.
海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞.
胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒.
鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好.
益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣.
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分别阐述日常生活中常见的水果和蔬菜中几乎普遍存在的营养物质说明这些营养物质在养生方面的作用至少六种
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