如何一分钟内分解运动造成的乳酸堆积怎么办

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 16:02:34
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如何一分钟内分解运动造成的乳酸堆积怎么办
建议:治疗:持续有氧运动,促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外.其次就是热敷.为尽快消除乳酸堆积,可适当应用一些药物.