我18岁想用负重铅块锻炼身体会不会对身体有影响.就是那种绑腿和背心,对身体会不会有影响,还有就是铅块好还是沙袋好.透不透气

我18岁想用负重铅块锻炼身体会不会对身体有影响.就是那种绑腿和背心,对身体会不会有影响,还有就是铅块好还是沙袋好.透不透气 腿部负重训练【铅块绑腿】会不会使骨骼变形 哪里有卖负重铅块?我想请问一下在阳江哪里有负重铅块卖? 经常锻炼身体,对我们身体有什么好处 我经常接触二甲笨,会不会对身体不好 绑腿负重是钢板做材料还是铅块? 关于铅块请问和一个钱包一样大的铅块有多重,随身携带对身体有害吗? 负重铅块（隐形、迷你）...如题,我想要锻炼,我知道市面上有绑腿用的负重铅块袋买,但是我打算天天绑在手上,脚上,除了洗睡觉外其余时间都绑着锻炼,可是市面上的铅块袋都太大了,我目的是 每天步行一小时能不能起到锻炼身体的效果?坚持对身体哪些地方有好处? 负重铅块运动我休假了,想买上一两件负重练习用的铅块带,就是缠在腿上手上那种.我家在西安,想在小寨买.但不知道具体价位,希望能告知一下.还有,应该买包腿的还是包臂的 每顿喝二两白酒会不会对身体不好? 文胸胸杯里料是聚酯纤维会不会对身体有影响 用洁厕灵洗水壶,会不会对身体有害 用不锈钢烧水会不会对身体不好? 经常注射吗啡会不会对身体有影响? 吃好饭就爬楼梯运动会不会对身体不好? 铅块 绑腿 负重类似于 绝对计划 和网球王子中 使用的 绑腿 负重我在淘宝上找了很久都是绑完整个小腿好不方便.哪有类似的负重麻烦上 地址 或者 提供一下在哪可以买到. 英语翻译我看上去没什么肌肉,所以我要加强锻炼身体,让身体变得更强壮