每天摄取的热量接近活着等于1000大卡 需要吃些什么啊

每天摄取的热量接近活着等于1000大卡 需要吃些什么啊 人每天需要摄取的热量是多少? 要是每天只吃碳水化合物会胖吗要是每天只吃碳水化合物不吃其它的,但是摄取的热量控制在1200左右,那我会胖吗?或者我一天中1000大卡的热量用于摄取碳水化合物,还有200的热量我吃些水果蔬 生活在高纬热量燃烧比较快吗像俄罗斯,欧洲人是不是比我们摄取的热量要高些?比如普通每天1800大卡,高纬的人是不是可以摄取更多也不肥呢 人体一天需要摄取多少的热量?1大卡=1000卡.有人说一天需要摄取1800大卡的热量.有的说1800卡.是1800大卡还是1800卡呢?100克苹果的热量是80大卡还是80卡呢?请知道正确答案的人回答. 人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?听别人说人每天至少摄取1500-2000卡路里的热量,来基本代谢,请问是不是呢?可是我听说1碗米饭就200大卡,根据换算,相当于200000卡路里的热量（1大卡=1千 1大卡等于多少焦耳的热量? 239大卡的热量等于多少米饭 每天该摄取多少热量? 1大卡等于1卡路里的热量还是 等于1000卡路里的热量? 400大卡等于多少热量? 1大卡等于多少热量 22.75大卡大约等于吃多少东西的热量 人体的热量是用卡还是大卡来计算的呢?1KJ等于多少大卡啊? 每天消耗多少热量减肥效果才比较明显?100大卡的热量是什么概念?rt 成年人每天需要多少大卡的热量2块小月饼是多少热量?多少克? 每天只吃1000大卡热量的东西1000大卡热量东西每天是吃什么?加上数量.身高188,体重100公斤.想1个月瘦10近左右.就是控制食量.不怕伤身体 我每天摄取多少热量适合?我18岁 体重50 怎样计算我一天的热量消耗量?怎么知道我一天摄取多少热量?