一天中什么时候吃苹果最好?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/06 17:39:20
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一天中什么时候吃苹果最好?

一天中什么时候吃苹果最好?
上午黄金果,中午普通果,下午垃圾果,晚上毒药果.

早上,因为经过一夜的休息,这个时候最需要营养,也是吸收营养最好的时间

应该是早上,苹果含纤维素早上吃正好清理肠道垃圾。有利于健康!