香蕉作用
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/27 22:57:01
香蕉作用
香蕉作用
香蕉作用
香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉.例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉.除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食.至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受.民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳；用香蕉煮酒,作为食疗.近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质.服务员适合香蕉：它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳.
美容，但不能多吃
很多人都喜欢吃香蕉，但是当确诊为高血糖患者以后，还能吃吗?高血糖可以吃香蕉吗病人经常对此有疑问，香蕉含糖量极高，达21%，含有果糖和葡萄糖，不但热量高，而且易被身体吸收。高血糖可以吃香蕉吗?高血糖人最忌果糖、葡萄糖，如大量进食，会使血糖迅速增高，加剧病情，引起昏迷甚至危及生命。正常人餐后血糖也会升高，但由于体内胰岛素水平也可随之升高，所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。高血糖人存在着胰岛素的相对...
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很多人都喜欢吃香蕉，但是当确诊为高血糖患者以后，还能吃吗?高血糖可以吃香蕉吗病人经常对此有疑问，香蕉含糖量极高，达21%，含有果糖和葡萄糖，不但热量高，而且易被身体吸收。高血糖可以吃香蕉吗?高血糖人最忌果糖、葡萄糖，如大量进食，会使血糖迅速增高，加剧病情，引起昏迷甚至危及生命。正常人餐后血糖也会升高，但由于体内胰岛素水平也可随之升高，所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。高血糖人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏，血糖升高时没有能力分泌足够的胰岛素使血糖迅速降至正常水平，而高血糖对身体是有很大毒性作用的，所以高血糖人还是不宜吃糖的好。大家知道，血糖是指血液中的葡萄糖，平时所说的蔗糖、麦牙糖和果糖又不是葡萄糖，高血糖人是不是就可以吃了呢?这要从这些糖类在体内如何转化谈起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的，麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成，它们在体内的分解产物中都有葡萄糖，所以高血糖者不宜吃糖。果糖虽然不是葡萄糖，又能刺激胰岛素分泌，有人认为高血糖人可以吃果糖，但果糖的结构和葡萄糖很接近，在体内能转化为葡萄糖，所以也不宜多吃
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